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El primer miércoles de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Mental de la Madre, ese día busca generar conciencia sobre la importancia de la prevención y el tratamiento de los problemas psicológicos que pueden afectar el desarrollo emocional y cognitivo del menor.    La experiencia de la maternidad se convierte para las mujeres en una de las crisis más profundas por la que se atraviesa, pero muy poco reconocido socialmente.    Si bien este día pretende apoyar y reconocer el impacto para...

La estimulación cognitiva comprende todas aquellas actividades a través de las cuales “entrenamos” nuestras distintas capacidades con el objetivo de mantener y mejorar su funcionamiento. Entre estas capacidades se encuentra la atención, la memoria, el lenguaje, el razonamiento, etc. Esta estimulación es importante a lo largo de toda la vida, ya que es fundamental para un desarrollo adecuado, pero hoy nos vamos a centrar en la utilidad que tiene para los mayores. El proceso normal de envejecimi...

¡Cu-cú! en la granja y ¡Cu-cú! en la selva: Para los más peques de la casa, aprenden vocabulario, trabajan motricidad fina buscando qué animal está escondido. Además, al tener páginas duras, son mucho más resistentes. Colección de Mercer Mayer: Son libros que no tienen nada escrito, solo aparece el cuento dibujado. Por lo que son ideales para trabajar la estructura del lenguaje, el diálogo, la imaginación… Elmer: es una historia entretenida para aquellos peques que están comenzando en la...

Hoy, para celebrar el día mundial de la voz, os dejamos 10 consejos para el cuidado de la voz. Evitar cambios bruscos de temperatura No carraspees para aclarar la garganta. Tose, aunque lo mejor siempre es beber agua. Evitar sustancias irritantes: humo, alcohol, mentol, etc. Bebe abundante agua. Hidrata las cuerdas vocales, sobre todo en momentos que tengas que hablar de forma continuada. Habla en un tono adecuado. No fuerces tonos de voz graves ni agudos. Duerme lo suficiente. La falta ...

La actriz Anne Hathaway encarna en una serie (modern love) a una joven con Trastorno Bipolar que cuenta cómo es convivir con estos dos huéspedes: manía y depresión, y las dificultades para mantener relaciones laborales, familiares y de pareja.  En la serie la mujer finalmente quiere contarle a alguien que le gusta quien es realmente, tratando de describirse, con muchas dificultades, con la esperanza que ser aceptada con sus sombras y sus luces: “acéptame como soy, quien quiera que sea”. Y es q...

Las técnicas de estudio son estrategias que ponemos en marcha para optimizar el estudio y el rendimiento académico. Para convertirlo en algo productivo, es fundamental una buena base organizativa, una correcta planificación, sin olvidarnos de tener un lugar de estudio libre de distracciones y con las condiciones ambientales idóneas para facilitar este proceso.  En cuanto a los pasos a seguir que conlleva el estudio individual, se debe empezar por una prelectura, siguiendo por lectura comprens...